Как обрести счастье в профессии и личной жизни

Мой опыт показал, что самым большим препятствием на пути к счастью является привязанность. Она ограничивает свободу личности и мешает наслаждаться самим процессом.
В работе и профессии это отражается как гонка за повышением, прибавкой, за подписчиками и т.д. Не получая желаемого, человек становится несчастным, а получая - неудовлетворенным, т.к. аппетиты растут. Особенный феномен современного мира - это тотальные депрессии блогеров из-за низких охватов и отписки подписчиков.

Однажды я тоже проходила двухнедельный марафон, где нужно было каждый день выставлять пост и 15 сторис. Ощущение жуткое после этого было, что жизнь прошла мимо меня. Так как мозг не живет здесь и сейчас, порой даже не замечая своих близких. Когда твоим настроением начинают руководить охваты и количество лайков - это уже явное отклонение. И ощущение счастья пришло только тогда, когда ушла привязанность к результату. Когда поняла, что моя деятельность приносит мне радость независимо от количества моих постов, продаж и тем более от числа подписчиков. Теперь я выхожу в соцсети и публикую только тогда, когда есть для этого время, ресурс и желание. Все, что делается через "надо" со временем опустошает.

В личной жизни точно такой же принцип. Сильная привязанность к партнеру возникает из-за страха одиночества. Когда человеку кажется, что без другого он не сможет жить, то неизбежно придут страдания. Все эти ситуации учат нас обрести зрелость и целостность. Потому что любовь и привязанность - это разные вещи. Привязанность удовлетворяет эгоизм (он принадлежит только мне), а любовь доверяет, уважает личное пространство и выбор человека независимо от наших ожиданий. Зрелая любовь стремится к заботе и бескорыстна в своем отношении к другому.

И напоследок любимая цитата Муджи: "Ничто в этом мире не принадлежит тебе, даже "ты". Всё есть Бог и только Бог есть. Когда ты познаешь это, всё напряжение и беспокойство исчезнут. Останется лишь чистое пространство твоего истинного я, ничем не отличного от Бога".

Инна Сова (@cocoon_magic)

комментарии

Написать комментарий